Плач для ребенка – это возможность выразить свои чувства.

Во время плача у ребенка появляется возможность освободиться от переполняющих его переживаний. Плач является попыткой отрегулировать сложное состояние или позвать на помощь, если сам ребенок не справляется с ситуацией.

В каких ситуациях плачет ребенок и что можно предпринять?

Ситуация 1. Ребенок испытывает физическую боль.

Плач позволяет ребенку ослабить болезненные ощущения. Во время плача вырабатываются природные анестетики: энкефалин и эндорфин, способные предотвращать поступление в мозг болевых сигналов. Одновременно с этим ребенок нуждается в том, чтобы его заметили в этой болезненности. Признание чувствребенка тоже является своего рода анестетиком в ситуации боли.

Рекомендации: когда ребенок плачет от боли, поддержите его: обнимите, скажите, что верите его ощущениям. Дайте ему достаточно времени на то, чтобы он смог успокоиться. Например, проговорите: «Да, я верю тебе –это действительно очень больно. Еще поболит немного, но скоро уже начнет проходить».

Ситуация 2. Ребенок пытается справиться с напряжением.

Познавая мир, детям приходится сталкиваться с физическим и эмоциональным напряжением. Это важное условие для формирования в будущем способности достигать желаемого. Пока дошкольник только учиться ориентироваться в большом мире, на его пути встречается множество преград. Преодолевая барьеры, ребенок ощущает не только возбуждение и интерес, но и переживает стресс, который связан с различными ограничениями. В момент напряжения дошкольник может расплакаться – так организм выводитпродукты распада гормонов стресса. Это позволяет освободиться от эмоциональной нагрузки.

Рекомендации: если вы замечаете какое-то затруднение ребенка, не оставляйте его наедине с трудностью. Разделите с ним возникшее напряжение. Предложите помочь разобраться со сложностью и вместе поискать пути решения проблемы. Ощущение, что он не один с возникшей трудностью, поможет ему почувствовать опору.

Ситуация 3. Ребенок расстроен или обижен.

Дети дошкольного возраста очень чувствительные. Когда ребенок чем-то расстроен, то может находиться во власти чувств и эмоций. В зависимости от возраста ребенка, способность понимать, что с ним происходит, меняется. Чем младше ребенок – тем больше он нуждается в участии взрослого, в признании и разъяснении того, что с ним происходит.

Рекомендации: чтобы помочь плачущему ребенку, попробуйте предположить, что могло его расстроить или обидеть, что предшествовало этой реакции. Маленький ребенок не в состоянии сам проложить причинно-следственную связь между событием и реакцией на него. Если вы являетесь участником события, то будьте готовы к тому, что ребенку всегда нужно время, чтобы успокоиться. Важно показать ему, что потеря, которую он сейчас переживает, не навсегда.

Например:«Ваня, ты хотел посмотреть мультики, но я их выключила, потому что пора ложиться спать. Ты очень рассердился на меня? Это правда, неприятно и может разозлить. Завтра я обязательно включу тебе продолжение».

Ситуация 4. Ребенок нуждается во внимании.

Плач – это один из действенных способов привлечь к себе внимание. Есть дети, которые не умеют по-другому позвать к себе взрослых. Тогда в любой момент, когда они нуждаются в присутствии родителя, начинают плакать. В такие моменты ребенок чувствует себя одиноко и переживает тревогу, что его все оставили важно возвращать таким детям ощущение связанности.

Рекомендации: проводите больше времени с детьми. Обнимайте ребенка чаще – дети через тактильный контакт получают признание себя существующими и любимыми. Если вы вынуждены уходить надолго, всегда говорите ребенку, когда вернетесь, и возвращайтесь в срок. Придумывайте совместные ритуалы и неизменно следуйте им – это создает важное для ребенка ощущение безопасности.