Давайте разберёмся вместе! Если говорить подробнее о тренировках: 1. У детей улучшается состояние здоровья и развивается сила мышц. Регулярные тренировки способствуют укреплению мышечных тканей, костей и суставов, делая организм более выносливым и устойчивым к различным нагрузкам

2. Спорт даёт увеличение уровня энергии и жизненного тонуса

3. Постепенно развиваются координация и баланс. Поскольку занятия спортом требуют от ребёнка грамотного управления своим телом в пространстве, это способствует развитию и улучшению чувства баланса! 4. У ребенка также формируется привычка к выдержке и самодисциплине.

5. Спортивные занятия позволяют ребёнку повысить самооценку и обрести уверенность в своих силах. Успехи на тренировках и достижения в спорте помогают почувствовать себя увереннее! Важно знать, что регулярные тренировки с раннего возраста — прекрасная профилактика заболеваний. Прежде всего, опорно-двигательного аппарата, а именно — искривлений и нарушений осанки!