Безопасность детей в летний период: солнце и водоёмы.

Лето — самое короткое и долгожданное время года для детей и их родителей. Пока есть возможность, хочется успеть всё: вволю погулять, искупаться, покататься на велосипеде, и заняться другими увлекательными делами, на которые зимой никогда не хватает времени. А чтобы долгие каникулы не омрачились травмами и болезнями — достаточно соблюдать правила безопасности летом для детей: и взрослым, и, конечно, самим детям.

Осторожно, солнце! Ожоги и перегрев на солнце

Погулять под солнышком — конечно, полезно для ребёнка, но в меру, привыкая к солнечной активности постепенно. Чрезмерно длительное пребывание на солнце может привести к перегреву, ожогам, тепловому или солнечному удару — и предупредить такие неприятности проще, чем потом заниматься долгим лечением.

Что нужно знать ребёнку о пребывании на солнце летом:

·                     максимальная солнечная активность приходится на период с 10.00 до 16.00 — в это время лучше поменьше бывать на улице, чтобы не перегреваться;

·                     если на коже появилось ощущение пощипывания — нужно сразу уходить в тень;

·                     наносить солнцезащитное средство необходимо за 15 минут до выхода на улицу;

·                     отправляясь на улицу, нужно надеть головной убор и свободную легкую одежду.

·                     Носить головной убор днём нужно всегда — не только в солнечные дни, но и когда на небе тучи. Нельзя находиться под прямыми лучами солнца слишком долго.

Ожоги

Симптомы ожогов проявляются после нескольких часов пребывания на солнце: кожа розовеет, появляется зуд на месте ожога, прикасание к повреждённым участкам тела становится болезненным. В тяжелых случаях на коже образуются волдыри, у ребёнка поднимается температура, возможна тошнота, обморок.

Первая помощь ребёнку при солнечных ожогах:

·                     если ожоги сопровождаются повышением температуры или потерей сознания — вызывайте скорую помощь;

·                     если помощь медиков не требуется — уведите пострадавшего в тень и сделайте прохладный компресс на места ожогов;

·                     для лечения используйте специальные средства против ожогов, которые продаются в аптеках.

Дети страдают от обезвоживания чаще, чем взрослые — особенно летом, когда на улице жарко, а ребята играют в подвижные игры.

 

Как предотвратить обезвоживание у ребёнка:

• давать с собой на прогулку бутылочку воды;
• по возможности напоминать ребёнку, чтобы не забывал побольше пить, особенно во время подвижной игры;
• приучать детей утолять жажду только чистой водой, а не сладкой газировкой или мороженым, от которых пить захочется ещё больше;
• распылить перед выходом на улицу воду из пульверизатора на кожу ребёнка.

Тепловой и солнечный удары:

признаки, первая помощь

Тепловой удар, признаки: вялость, сонливость, головная боль, тошнота, расширение зрачков, при тяжелом течении — рвота, потеря сознания, судороги, повышение температуры тела.

Солнечный удар, признаки: слабость, шум в ушах, повышение температуры, тошнота, рвота, диарея, иногда идёт кровь из носа.

Главное отличие теплового удара от солнечного: тепловой удар можно получить от сильной жары даже в помещении, солнечный удар возможен только от долгого нахождения под прямыми лучами солнца. Первая помощь при тепловом и солнечном ударе — одинакова:

·                     переместите ребёнка в тень и вызовите скорую помощь;

·                     приложите к голове пострадавшего холодный компресс;

·                     максимально освободите ребёнка от одежды, особенно верхнюю часть тела;

·                     давайте пить не очень холодную воду небольшими порциями;

·                     обтирайте открытые участки тела ребёнка влажной тканью;

·                     если ребёнка тошнит — поверните его на бок.

Дети страдают от обезвоживания чаще, чем взрослые — особенно летом, когда на улице жарко, а ребята играют в подвижные игры.

Как предотвратить обезвоживание у ребёнка:

·                     давать с собой на прогулку бутылочку воды;

·                     по возможности напоминать ребёнку, чтобы не забывал побольше пить, особенно во время подвижной игры;

·                     приучать детей утолять жажду только чистой водой, а не сладкой газировкой или мороженым, от которых пить захочется ещё больше;

·                     распылить перед выходом на улицу воду из пульверизатора на кожу ребёнка.

 

Правила поведения для детей на водоёмах

 

Самый безопасный детский отдых на воде — под присмотром взрослых. Но сопровождать ребёнка повсюду не всегда получается, поэтому обязательно расскажите сыну или дочери о безопасном поведении на пруду или другом водоёме.

И даже если вы отправляетесь купаться вместе — детям всё равно пригодятся эти правила:

·                если ребёнку меньше десяти лет или он недостаточно уверенно держится на воде — используйте плавательный жилет;

·                расскажите детям, что игры в «прятки» под водой или шутливые попытки «утопить» друг друга очень опасны;

·                объясните, почему нельзя плавать — и тем более нырять — в незнакомых местах или местах, сильно заросших водорослями: можно пораниться о камни или мусор, или оказаться на слишком большой глубине, что может привести к трагедии;

·                опасно заплывать на дальние расстояния на надувных матрасах — это ненадежное средство, предназначенное для плавания у берега водоёма;

·                контролируйте длительность купания — долгое пребывание в прохладной воде опасно переохлаждением;

·                купите ребёнку подходящую обувь, чтобы он не поранился о камни на пляже или в воде.

Купаться можно только в обустроенных для купания местах, нельзя заплывать далеко и играть в небезопасные игры.