Дети нуждаются в дополнительных физических нагрузках для определенных групп мышц. Упражнения способствуют развитию координации движений и дают нагрузку специальным группам мышц. Каждое освоенное упражнение для ребенка — это его маленькая победа в своем физическом совершенствовании.Вместе с тем целый ряд упражнений требует физического напря­жения в течение определенного времени, что может вызвать у де­тей ощущение рутинности физических тренировок. Поэтому все упражнения имеют названия, символизирующие подражание ка­ким-либо действиям различных персонажей из известных произ­ведений и сказок, а также предметов, и т.п. Это позволяет детям лучше запоминать и качественнее вы­полнять упражнения. При этом выполнение упражнений и, осо­бенно, повторений должно сопровождаться фразами и выражени­ями родителя, стимулирующими в сознании ребенка поддер­жание образа объекта подражания.

Предлагаем вашему вниманию комплекс занимательных упражнений дома вместе с детьми, что, несомненно, поможет повысить интерес детей и родителей к физкультурным занятиям 

ссылка на видео