Для того чтобы посмотреть видео, нажмите на картинку

Плавание является одним из оптимальных видов спорта для детей с ограниченными возможностями здоровья. Это обусловлено физическими свойствами воды: снижением нагрузки на тело и уменьшением силы тяжести. Водная среда помогает детям закаляться, укреплять здоровье, а инструктор получает возможность работать над компенсацией нарушенных функций их организма. Систематическое плавание помогает снять мышечный тонус при гиперреактивности.

Благодаря особенным свойствам воды при расслаблении уменьшается напряжение тела, вследствие чего позвоночник получает отдых и формируется правильная осанка.

Кроме того, плавание в воде без опоры способствует активному движению стоп ребёнка и профилактика плоскостопия. Ныряние и задержка дыхания под водой помогут тренировать органы дыхания и вестибулярный аппарат.

В детском саду занятия в бассейне создают благоприятную физкультурно-оздоровительную среду.

Упражнения для детей с ограниченными возможностями здоровья последовательно включают следующие комплексы упражнений:

• ознакомление с водной средой;

• общеразвивающие занятия на суше;

• плавания различными способами;

• индивидуальные занятия.

В нашем учреждении дети из группы с нарушением опорно-двигательного аппарата с большим удовольствием посещают занятия в бассейне. Ребята с упорством выполняют различные упражнения, играют в игры на воде, осваивают начальные навыки по освоению плавания.    

Божик В.В.,  

Инструктор по плаванию МАДОУ д/с 16